반응형 피부관리1 탄력과 미백에 좋은 식품 양송이 버섯 양송이 버섯에는 많은 양의 필수 아미노산이 함유되어 있어 피부를 매끈하게 만들어준다 또한 풍부한 비타민이 들어있어 피부의 탄력과 미백에 도움을 준다. 오이 채소들 중에서도 수분 함유량이 압도적으로 많기 때문에 섭취 시 피부를 촉촉해지도록 돕는다 또한 오이는 잘라서 그대로 얼굴 위에 얹어 팩으로 사용할 수 있어 더욱 편리함 오이에는 비타민 성분이 함유되어 있어 피부 톤을 더욱 맑고 투명하게 가꿔주며 모공을 줄여주는 효과가 있다. 알로에 오이와 마찬가지로 알로에는 먹어도 좋고 직접 피부에 발라도 좋다 알로에 역시 수분이 많아 보습 효과가 있는데다가 멜라닌 색소 억제 효과까지 보유하고 있다 때문에 거뭇한 잡티로 고민인 여성이라면 알로에를 이용한 피부 관리를 추천 파프리카 비타민을 많이 함유하고 있.. 2015. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
